На тему перфекционизма читайте также

Когда я сажусь за уроки, просто делаю вид, что учу.

Я никак не могу выучивать все полностью, а списывать я просто не умею. Больше всего времени уходит на выполнение всяких конспектов, на их изучение, а в итоге знаний так и не прибавляется! Просто каша какая-то в голове получается и все. Это же пустая трата времени, себе в ущерб, а не учеба! Я постепенно истощаюсь, не только морально, но и физически. Когда я пытаюсь отдохнуть, это только отбирает время и не дает результатов.       

Читать далее >>

______________________________________

За час я сделала один-единственный вопрос! Но у меня еще 32 вопроса!!!

Экзамен через три дня. Нужно садиться и готовиться. Вчера заставила. Села. За час сделала один-единственный вопрос! Чётко, с конспектом, всё запомнила, но у меня ещё 32 вопроса! В общем, стоит к моей лени прибавить ещё и перфекционизм. Никогда не могла делать что-то кое-как. Если что-то делаю - то так, чтобы это хотя бы для меня выглядело идеально. Это, к слову, иногда получается. Но уходит столько времени!

Читать далее >>

______________________________________

Никак не могу подготовиться к адвокатскому экзамену.

Мешает и то, что я постоянно себе говорю - вот, дескать, надо было учить все это еще в ВУЗе, а не по шпорам или "на авось" сдавать. И не хочется все сводить к проблеме перфекционизма, когда решаешь не делать ничего, чем делать плохо (хотя такая проблема тоже есть) - но я понимаю, что лучше делать хоть что-нибудь, хоть что-нибудь читать, чем не читать ничего. В общем непонятно что со всем этим делать.

Читать далее >>

______________________________________

Никак не могу заставить себя делать все по мере поступления.

(Как бороться с перфекционизмом. История 2)

За что бы я не брался я стараюсь разобраться в материале, просто заучивать мне не нравиться. Проблема в том, что начать его учить я никак не могу. Иногда пытаюсь как-то интерес подогреть к предмету, иногда беру конспект, говорю себе: "посмотрю что делать, почитаю несколько минут, а потом сделаю". По поводу оценок я уже не беспокоюсь. Сейчас уже главное сдать. Больше меня беспокоит то, что я понимаю - с такими знаниями как у меня в будущем ничего хорошего не светит в плане работы. И с каждым семестром учиться труднее, ведь программа строится на основе предыдущих предметов. И соответственно интерес постепенно пропадает.

Читать далее >>

______________________________________

Как заставить себя учиться?

(Как бороться с перфекционизмом. История 1)

После того как я сделал меньше, чем планировал, или не сел вообще я чувствую себя подавленно. Как правило, в том, что у меня не получилось сделать всё, что хотел, виню в первую очередь себя, за то что не смог заставить себя сесть раньше и ни на что не отвлекаться. Постоянно сравниваю себя со всеми людьми по практически всем параметрам.

Читать далее >>

______________________________________________________

 

ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ САЙТА

 

КАК ВЫБРАТЬ МЕЖДУ ДВУМЯ МУЖЧИНАМИ     КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ       ЧУВСТВО ВИНЫ

 

Я РАССТАЛСЯ С ДЕВУШКОЙ    ВЫБОР ЖИЗНЕННОГО ПУТИ          ВЫБОР ПРОФЕССИИ

 

ПРОКРАСТИНАЦИЯ       КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УЧИТЬСЯ       О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ       

 

КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ             СУБЛИЧНОСТИ           КАК ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ

 

          ЛЮБОВЬ К ДРУГУ      КАК ПОМИРИТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ        КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА

 

         СТРАХ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ              АРХЕТИПЫ              УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

 

           ТИПЫ ЖЕНЩИН     ПЕРФЕКЦИОНИЗМ       Я РАССТАЛАСЬ С ПАРНЕМ

 

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ      ПЕРФЕКЦИОНИСТ      УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

 

   ЛЮБОВЬ К ДРУГУ          ПСИХОТЕРАПИЯ      КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ  ДЕПРЕССИИ

 

       ДЕВУШКИ ОТНОСЯТСЯ КАК К ДРУГУ      ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ